今日は、にらたまチーズの紹介です。
さっとできて、栄養もある１品です。
にらをザクザク切って炒めて、たまごとチーズがあれば、すぐに出来ますよ。
材料
にら １わ
たまご ２個
サラダ油 小さじ１
ピザ用チーズ 60ｇ
ケチャップ 少々
作り方
１．にらは洗って、２センチに切ります。
２．フライパンに、サラダ油をひいて、１の切ったにらを炒めます。
さっと火が通ったら、にらをフライパン全体に広げて、その上に溶いた卵を流しいれます。
その上にチーズをパラパラとのせて、ふたをします。
チーズがとろりと溶けたら出来上がりです。
お好みで、ケチャップをかけてくださいね。
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