かぼちゃコロッケの作り方

料理

今日はかぼちゃコロッケの作り方の紹介です。
先日のブログでお伝えしたかぼちゃの塩蒸しを使った展開レシピです。

****かぼちゃの塩蒸しを使った展開レシピ****

 

展開1 パンプキンサラダ
展開2 かぼちゃのチーズ焼き パンプキングラタン
展開3 パンプキンスープ
展開4 パンプキンコロッケ ☜ 今回はこれ!
展開5 マーボーかぼちゃ
展開6 お菓子(お団子 パイ クッキー)

かぼちゃのコロッケの作り方

1.塩蒸したかぼちゃをボールの中でつぶす。塩コショウをし、まるく丸める。(ボール型でも俵型でもOK)

2.小麦粉をまぶし、ときほぐした卵をくぐらせて、パン粉をまぶして、油で揚げる。

炒めたミンチと・玉ねぎ・人参と茹でたかぼちゃです。今日は皮を取っていますが、やわらかかったら、入れてもOKです。
今日は、俵型にしました。ミンチ肉がみえてますね。

揚げないコロッケ

コロッケというと大変そうですが、「揚げないコロッケ」もできますよ。

方法その① パン粉をアルミホイルの上に広げて焼くと、すぐに茶色になります。(焦げやすいので気をつけてね。)1の丸く丸めたカボチャにまぶすと、出来上がりです!

方法その② フライパンにオリーブオイルを少し(たとえば、パン粉30グラムに対して、オイル大匙2くらいです)に対してパン粉入れて、パン粉を炒める方法もあります。1.の丸めたカボチャにまぶすと出来上がりです…オリーブオイルの香りがいいです。

フライパンにオリーブオイルを入れて、火にかけ、パン粉を炒め始めました。焦がさないように菜箸でまぜます。
こんがりいい色になってきました。
炒めたパン粉をまぶして完成!!

また、丸めるのも面倒な時は、グラタン皿などに入れて、炒めたパン粉を上にかけて、家族でとりわけて食べる方法もあります。スコップコロッケ風?ですね。

グラタン皿に、皮つきの蒸したかぼちゃと炒めたミンチや人参を混ぜたもの(先ほどのかぼちゃコロッケの具)をいれます。
炒めたパン粉をのせてできあがりです。チーズをのせてもいいですよ。
また、コロッケの具に、ハムや炒めた玉ねぎとミンチなど入れると一層おいしいです。
いろいろアレンジしてください。

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