今日は、ドライカレーの紹介です。我が家の子供達も小さいころから大好きなメニューです。
たくさん作って、冷凍しておくと便利ですよ。
材料
合いびき肉 300g
玉ねぎ 200g
人参 60g
ピーマン 100g
りんご 1/2こ
にんにく 1片
生姜 少々
サラダ油 大さじ1
調味料
・塩 小さじ1
・しょうゆ 小さじ2
・ウスターソース 大さじ2
・カレー粉 小さじ2
作り方
1.材料をみじん切りにします。フードプロセッサーを使うと、とても早くできます。
2.フライパンにサラダ油をしき、きざんだ生姜にんにくを香りが出るまで炒めます。つぎに、玉ねぎ・人参・ひき肉・ピーマン・レーズンを入れて炒めます。水分が出ないように、強火で炒めてくださいね。
3.全体に火が通てきたら、調味料とすりおろしたりんごを加えて、水分を出さないように、強火で炒めます。味を調えて、完成です。
ポイント
・味の決め手は、りんごのすりおろしです。りんごのほのかな甘さが、全体をマイルドのまとめてくれます。(りんごを入れないと、なんかしっくりこない味になります。。)
・少ない調味料ですが、野菜のうまみのぎっしり詰まった美味しいドライカレーですよ。
・ご飯に混ぜ込こむと、カレーピラフのようになります。(我が家は、ルーのようにのっけて、混ぜながらたべるのが好きです)
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