12月を楽しく過ごす工夫

１2月も中旬になりました。師走と思うだけで気持ちが焦りますよね。

毎日があっという間に過ぎていくので、一日が終わるとき「あー今日も何もしないうちに終わった・・・」と、焦る気持ちと、頭の中がやらないといけないことでいっぱいで落ち込みます。

何か気持ちがはれることないかなあと思って、食べたもの日記をつけてみました。

1日5分もかからないのですが、絵日記を書いていくと、開くたび、楽しい気持ちになりました。

夜か、翌日朝に、1日の出来事、夕食何を食べたかとか、師走なので、お歳暮やいただくことも多ので、トピック的な事をメモしたり、イラストに描いています。

楽しくなって、食いしん坊の私は、あれも食べた♡、これも美味しかったと、お腹も気持ちも満たされています。また、御裾分けは、おいしいものが多くて、いただくと感謝の思いで満たされます。

と、同時に、こんなに食べたら、運動しないと！と、ヨガに行ったり、歩いたり運動しようという前向きな気持ちになります。

みなさんも、何か小さなことでも、書いてみると楽しいですよ。

次回は、感謝の気持ちを込めて焼いたシュトーレンの話です。