季節を感じる おせち料理2024 新年明けましておめでとうございます。 今年も皆さんにとって、幸多き一年になりますように祈っています。 年末31日に、友人たちとおせち料理を2品ずつ担当して持ち寄りました。協力炊事と呼んでいます。 2024.01.03 季節を感じる料理母から娘へ
健康 やってみたら、意外とできた話 その1 コロナ禍で、休んでいたヨガを再開しました。できなかった動きも少しずつスムーズにできるようになりました。体重も減って、血圧も安定してきました。今まで、なかなか継続できなかった運動が、楽しくできるようになるなんて、嬉しいこの頃です。 2023.09.03 健康暮らし